На начальных стадиях беременности у женщины вырабатывается повышенный уровень гормонов. Эти гормоны помогают в расслаблении мышц, в том числе и пищеварительной системы. Этот процесс еще больше снижает скорость пищеварения. Несварение желудка — это процесс, который может существовать рядом другими условиями, включая вздутие живота, чувство полного и кислотного рефлюкса.
Как несварение желудка может повлиять на здоровье ребенка
Вам не нужно принимать какие-либо предписанные лекарства для пищеварения во время беременности, так как это состояние не может повлиять на вашего ребенка. Это может привести к тому, что вы будете чувствовать себя некомфортно в течение некоторого времени. Этот процесс может оказаться даже полезным для передачи дополнительных питательных веществ вашему ребенку через плаценту.
Как избавиться от этого состояния
Во время беременности несварение желудка является распространенной проблемой, и вам, возможно, придется жить с ним в течение некоторого времени. Чтобы устранить несколько симптомов, вы можете следовать ниже указанным шагам в качестве меры предосторожности.
1. Желательно напрягать живот после еды, чтобы он мог осуществлять свой нормальный процесс пищеварения. Вы должны сидеть по крайней мере час после еды.
2. Беременным женщинам не следует слишком сильно наклоняться, так как это может вызвать несварение желудка. Даже если вам нужно согнуться, то избегайте слишком сильного сгибания со стороны талии.
3. Специалисты также предлагают пациентам увеличить количество потреблений пищи и уменьшить порции.
4. В целом лучше всего избегать употребления продуктов, которые могут вызвать несварение желудка. Вам нужно исключить специи, жиры, соки и шоколад из вашего регулярного рациона.
5. Во время беременности желательно избегать употребления алкоголя или продуктов, богатых кофеином. Эти пищевые продукты могут вызвать несварение желудка.
6. Также рекомендуется бросить курить во время беременности. Курение может еще больше спровоцировать несварение желудка, что ухудшает состояние.
7. Эксперты предполагают, что беременным женщинам следует обедать за три часа до сна, чтобы избежать проблем, связанных с желудком и перерабатываем пищи.
8. Вы можете попробовать и поддерживать лучшую позу сна, в ночное время. Убедитесь, что вам удобно с вашей подушкой и матрасом спать.
Какие правила следует соблюдать во время беременности, чтобы избежать несварения желудка
Лекарство, которое вы принимаете от несварения желудка, как правило, может зависеть от вашего состояния недомогания. Серьезные проблемы, связанные с несварением желудка, безусловно, нужно лечить вовремя, прежде чем они станут хуже.
Одним из лучших предложений — консультация с профессиональным врачом. В связи с беременностью вам необходимо принимать лекарства, которые безопасны и имеют меньшее количество побочных эффектов. Антациды могут быть эффективными в устранении расстройства желудка в определенной степени.
Безрецептурное лекарство, которое при необходимости может быть принято, но только после назначения врача. Независимо от того, что вы принимаете, всегда убедитесь, что вы не чувствуете жжения в животе. Также попробуйте и примите препараты в предписанной дозировке.
В случае, если вы чувствуете, что средство не эффективно, и если вы замечаете другие симптомы, то немедленно попробуйте и обратитесь к специалисту за консультацией.
Несварение желудка во время беременности является одним из самых распространенных симптомов, с которыми сталкиваются женщины.